Exercices si vous avez vécu un attachement évitant/ détaché et que vous en souffrez dans vos relations à l’âge adulte
La théorie de l’attachement D’après la théorie de l’attachement, la représentation de soi et autres, ainsi que les comportements qui en découlent, sont le résultat d’ expériences précoces (la première année de vie de l’enfant) qui laissent des traces irréversibles (ou presque). Lors de la première année de vie , le cerveau humain est doté d’une telle plasticité qu’il est susceptible d’apprentissages durables et quasiment irréversibles. En effet, du point de vue de l’ évolution et de la survie de l’espèce humaine, apprendre rapidement les caractéristiques et le style à travers lequel la mère prodiguait ses soins était très important afin de s’y adapter et ne pas risquer de se retrouver abandonné par la dite mère. La sélection a rendu stable cette tendance à l’attachement. De la même manière, la prédisposition à élaborer, à partir des réponses maternelles (qu’elles soient optimales, carentiell...